Денис Соломин пояснил, почему именно медленному фитнесу стоит уделить больше внимания. Согласно его мнению, данный вид тренировочных занятий самый безопасный. Соломин дал несколько комментариев для издания «Спорт Экспресс». Он рассказал,…
Алексис Колвин приравнивает упражнения с утяжелителями к упражнениям с собственным весом. Специалист рассказал о большой пользе таких упражнений. Его комментарий передает «Shape». А. Колвин отметил, что такие упражнения очень полезны:…
Во время вечерней тренировки фитнес-тренер Бутова советует выполнять наклоны к ровной ноге. После сложного трудового дня Светлана рекомендует 3 упражнения. Советы С. Бутовой передает «Спорт-Экспресс». Тренер рекомендует организовать именно наклоны…