Врач рассказал о пользе упражнений, в ходе проведения которых используется свой вес
Алексис Колвин приравнивает упражнения с утяжелителями к упражнениям с собственным весом. Специалист рассказал о большой пользе таких упражнений. Его комментарий передает «Shape». А. Колвин отметил, что такие упражнения очень полезны:…