Ежемесячный архив: Февраль 2023

Популярные упражнения с обручем могут быть небезопасными для позвоночника. Нежелательные последствия занятий с хулахупом, которые многие практикуют у себя дома, перечислила Светлана Бутова. Предупреждения фитнес-тренера приводит интернет-издание «Спорт-Экспресс». Обычный обруч…

Марафоны для похудения могут быть небезопасны для здоровья. Именно поэтому стоит все взвесить, прежде чем решиться на участие в них. Элизабет Барвелл, опытный фитнес-тренер, полагает, что кардиотренировки с целью снижения…