Фитнес-тренеры дали советы о том, как худеть с помощью кардиотренировок
Марафоны для похудения могут быть небезопасны для здоровья. Именно поэтому стоит все взвесить, прежде чем решиться на участие в них. Элизабет Барвелл, опытный фитнес-тренер, полагает, что кардиотренировки с целью снижения…